アボカド 成分 効能

アボカド の成分情報を掲載しておりますアボカド の働きや効果効能などアボカド に関する情報を詳しくご紹介します. アボカド由来の成分avocatin B が白血病がん細胞の脂肪酸代謝を阻害する. 管理栄養士執筆 アボカドの栄養や効能 ムダなく栄養を摂るコ…

アボカド 栄養成分 カロリー

アボカド 可食部 100gのカロリーは187kcalです 脂質ビタミンE葉酸銅パントテン酸食物繊維ビタミンB6カリウムが多く含まれます アボカドは可食部 100g 中に脂質が 187g と果物では突出して多く果物の中ではカロリーは高めになります. アボカド…